在张朝阳看来，做事的方法很简单■■，就是“跟着兴趣”★■。★■◆★■■“当你兴趣浓厚的时候，你的智商水平会提高，”他喜欢用科学的视角解释问题■★★◆，“思考是最有乐趣的，脑子跟着你的好奇去想…你会很兴奋，让你的兴奋度处在最高点，你的思维效率就会非常高★■。★◆■■■■”

　　他善于从生活小事切入到严肃的物理问题，比如探讨羊肉泡馍为什么用手掰着好吃★◆◆◆，《奥本海默》里的是怎么造出来的◆★★◆★★。好奇引发了兴趣，之后是钻研，进而成为事业。对张朝阳来说，讲物理课兴趣只是其中缘由之一，同时也为带动知识直播的内容生态。当然也还有另一层深意◆★★，他说搞清楚人类积累了几百年的知识是一件很有意义、很值得做的事情，视频自媒体时代，大家用自媒体把所学所懂的事情讲出来★◆◆★■■，使得人类知识传播更充分， “我们要对中文互联网做出贡献，让中文互联网的内容质量得到提高★◆■■■◆。”

　　他是彻彻底底的弄潮儿◆◆，相继参与三家公司的上市★◆◆■。商业层面★◆★◆■◆，他依托门户网站◆★◆■■★，提出“数字信息中枢”◆★★★■◆，不断拓展新闻、视频和游戏等板块。那些年■■◆■◆★，不管是上网看新闻，看剧还是玩游戏，大多离不开那根红尾巴logo。2008年，北京奥运会，搜狐成为唯一的互联网赞助商。张朝阳的事业达到顶峰■■■。

　　“选择自己喜欢的事情做，能够同时给搜狐带来流量和关注，也没有想当个人IP或者当网红，但做着做着就成了这个方向了，所以有时候就是无心栽柳柳成荫◆★■■。◆◆■”张朝阳说。

　　多年后，在第十七季搜狐新闻马拉松终点附近的酒店里■★■，张朝阳形容那时的自己其实身在泥潭里。从2011年开始，他陷入焦虑■◆◆★★，尝试过拜访科学家◆◆★■★■，研究心理学。最终把他从泥潭里拽出来的★◆■，是一根叫价值观的绳子。

　　《酌见》第二季现场，张朝阳就把俞敏洪拉了进来，他建议俞敏洪“玩起来”，“玩起来包含着认真做事情（的意思），又很有趣，很有创造性，很发散思维■★★■。”有趣和创造性相连◆★★◆■◆。张朝阳告诉俞敏洪，虽然自己每天工作很忙★◆，但他不觉得这是工作，“因为很有趣”。

　　回到《酌见》第二季★◆■★，搜狐大楼里，两人刚坐下★■★◆，俞敏洪就对张朝阳说，“（现在）我对你的感觉有一种平静的海洋的感觉★◆，原来有点是激流奔腾的感觉。”

　　他越来越善于“观测”自己。对于张朝阳来说■■◆◆◆★，如果读书的兴奋程度是B，推导问题就是A，而自己探索的兴奋度是A+。★■◆■★“你对一个事情兴奋了，你就好奇，你好奇会问问题■■◆，你就敢走以前没走过的路，突然发现有创新★◆■，就悟出来了。◆◆◆■◆■”他说。

　　他感到他对自己和周围的世界负有责任。他曾在采访中如此阐述道◆■★◆，“你人生的角色你是公司的CEO■◆■，你就要有CEO定义的职责责任★◆★■。你人生的路径给你分配了一个角色，你对这个角色是有责任的。同时，人生也给了你一个躯体■★■，你对你躯体的健康也是负有责任★★◆■◆，每天参与人生，无论是学习新的东西■★■◆★，还是做一件事情或者生活中发展的一些乐趣，这些都是你参与人生的一个方式，都是价值观定义的★★★■。★★◆★”他更积极地参与人生，学习新的东西，以兴趣带动公司的业务。现在，他“太忙了■★■■★◆”◆◆。

　　为推广知识直播业务，他每周上三次英语课■◆◆★，一次物理课——上课并不容易，思考、演算占据大量时间。他向俞敏洪展示物理草稿纸，铺满一大张桌子■★■◆★。俞敏洪直言，“从来没有想到你是一个如此自律的人◆■。”他保持3+1睡眠法，一种小众的分段睡眠方法◆■★★。运动习惯一直保持■■◆，每天五公里跑步不曾间断，从匀称的身材和凸起的小腿肌肉就能看出来。与此同时，“关注流”里的张朝阳账号，保持高强度更新◆◆■■★■，每天转发评论几十条，从纪录片到科技到汉服，无所不包。可以确定的是，存在的意义就在其中。

　　■■★“人生不是只为了吃好喝好，或者是有很多的钱享乐◆■★，这个不叫价值观了。对你这辈子有一个定义和要求★★，要做事情，要有要求——你要做一个什么样的人？这个是价值观■◆■。”张朝阳说，“有了价值观以及确定了对人生的理解之后◆◆★◆，就会发现我要努力工作◆◆■★■■，做好我的角色。”

　　“这些都是你参与人生的一个方式◆★◆◆★★，都是价值观定义的★★◆◆。因为有价值观，所以导致你会做任何事情非常认真★★◆★■，因为你不会懒惰◆◆★◆◆，你觉得这是一个使命，是一种你存在的意义。”在与俞敏洪对谈时，俞总结■◆，“一个人有责任感■★■■■◆、方向感◆◆★★★◆，是管理自己心理健康的一个最重要的方法。”张朝阳竖起拇指，表示认同■★。“你的名气和你的财富，一定要有强大的价值观支撑，这样才能平衡地往前走。如果没有这个价值观◆■，你撑不住的。■★”张朝阳说。

　　《酌见》第二季中■◆◆★★，俞敏洪与张朝阳坐在搜狐大楼里■◆★■。俞敏洪对他说◆★，■◆★■“我发现你跟原来完全不是同一个人了。”

　　北京天文馆物理课的问答环节，学生们不止问物理■◆，也问生活与工作。比如在逆全球化的当下，年轻人该如何分配自己的经济◆■？他建议人们不要乱花钱★■◆★◆◆，不要负债，首先要保证有个地方住，有新鲜的蔬菜水果★◆■，在一个健康且没有精神压力的生活中才能轻松地思考人生方向。

　　看着张朝阳办公桌上一堆写满了偏微分方程等物理公式的餐巾手稿，直令俞敏洪感叹“了不起”，“你把自己彻底变为了学者型企业家■◆■★◆■！”

　　实际上，几十年来张朝阳从未停止折腾，比如直播讲物理课★◆★★◆、英语课◆★■■★、登雪山、跑马拉松、游泳横跨威海湾……就在 3 月底的威海，搜狐新闻马拉松第十年头第十七季的赛场上，张朝阳也曾以这样的活力和坚持出现在人群中◆★。他穿一身运动服，羽绒服套在外面。开幕式还没开始，有人喊他的名字，他冲着人群指了指脚上荧光色的跑鞋，然后原地抬腿做准备活动■★。威海不是第一次来， ◆◆◆■★“上次是游过来的■◆■，”他指着海的那头◆■★◆，“从那边（刘公岛）游到这边★★■★■。”去年9月★★，张朝阳蛙泳横渡威海湾◆◆★，耗时2小时36分■■◆★◆◆。

　　跑步这件事情■◆，他坚持了几十年★■◆★。就像他坚持做下去的每件事，最初从兴趣开始■◆◆，◆◆◆■◆■“跑■★■■★◆”成一种热烈的坚持和独特的公众标签■■★★◆■。讲物理课也一样。2021年■★■◆★■，张朝阳率队攀登青海岗什卡雪山■★◆■◆★，途中想到前些天火箭发射的新闻■★，一时兴起★■■，就随便找了张纸板演算卫星轨道数据。他感到兴奋◆◆◆，感到■★◆■“物理的记忆和水平还在”，他再次被科学所捕获，这次没了考试，也不需要竞争，数字和真理以一种迷人的姿态再次呈现★◆■★。

　　半程马拉松进入最后几公里，张朝阳的节奏快了些，但依然不迈大步。他面色平静，并没有一般人跑到最后的龇牙咧嘴。事实上，跑马途中，他一直跟身边人聊★★■，今天晚上要吃什么★★◆■◆■？聊得兴奋，“特别期待”◆■■◆■。他从未怀疑自己能跑完全程◆◆，就像他总说的★◆，★■“只要你下决心跑完★★◆，你就一定能跑完。”

　　“The best is yet to come★◆◆◆，最好的还在未来呢★■。”他说。（来源：腾讯新闻）

　　发令枪响★■■★，人群脚下生风拥挤着向前奔跑。张朝阳的双脚抬起很小的幅度，缓慢向前移动★★■■，很快落到队伍后面。这是他独创的跑步方法◆★■◆◆，小步高频、先慢后快。

　　他并不满足于单纯传播知识，也愿意推广学习方法■★■。《酌见》第二季中，张朝阳和俞敏洪站在直播物理课的黑板前，张朝阳随手拿起粉笔，写下薛定谔方程。俞敏洪有些诧异，◆★★■“这么多方程你怎么能记住？”张朝阳笑：“我只要推导好了我就能记住……因为理解就知道是怎么来的。”他接着解释★★◆■，★■“就是研究式学习方法，三分之一时间读书，三分之一时间思考，三分之一时间推导■◆■◆■。我最近一直在推广这个方法。★■◆◆”

　　但对现在的张朝阳来说，更重要的是时间和价值■★★◆◆。开幕式轮到张朝阳上台■★◆，他感叹起赛事横跨的时间维度★◆★，★■◆★■■“17季啊★■！我们是一个跑遍了世界、跑遍了中国的赛事，说明我们做事情的长期主义、跨越周期……我们经历了太多的事情，搜狐新闻马拉松依然在跑。”

　　而◆◆■★“关注流◆■◆★”，产品名字是张朝阳起的，它在众多的互联网产品中也是新鲜的。关注流有句口号是■■◆■★：转发是大王，评论是小王■★■★◆■，转发时评论是王中王◆■。

　　4月20日，2025春季播主大会上◆■★，搜狐创始人张朝阳以一种独特的方式出场了■■★★★◆。他脚踏着滑板自如滑行，随后用手里的火炬点燃了大会的社交之火。这位中国早期的互联网开拓者，仿佛在用这种方式呼应当下“关注流◆■■■”中的年轻圈层，传达着搜狐的创新与活力。

　　现在，你会在张朝阳身上发现到一种踏实感★■★，坚定而平和。他有条不紊地工作，跑步、颁奖，和同样跑完全程的刘畊宏录视频■★◆■，然后是接受采访。他不厌其烦地回答每个问题★★。张朝阳对自己的定义，一直是一名创业者■★■■◆。或许原先的创业是个人主义的，为了追求成功，及其能带来的一切◆◆★◆。但现在★◆■，他更希望能为社会做出贡献★◆◆★■◆，提供价值。他希望做好CEO的角色，学习更多东西◆■，锻炼身体★◆◆◆■，“我现在的身体状态比年轻的时候更好。”他总是这么说◆■■◆◆。

　　这场马拉松的跑者里有不少的知名播主——在各个领域闪闪发光的人们◆★■◆，比如中国马拉松大满贯形象大使李小白凯发网娱乐官网娱乐官网、中国首位滑翔伞世界冠军张树鹏★★◆■★★、中国航天形象大使王一，以及知名的汉服红人◆■■★★■“参商”和◆◆★“四月晨晨”等等。群英荟萃并肩奔跑，威海这条山海相连的环海路变成了流动的沙龙，无比松弛热闹。再次见到张朝阳，已经是下午五点★◆★★◆◆。跑完马拉松之后■◆★■◆■，他给嘉宾颁奖◆■■，夸赞每一位参与者，不管他们跑完了全程，还是一半◆◆■，或者六公里■◆◆◆★★，金银铜牌发下去。他给的原住民播主“小马同学◆■★★■”颁奖，向所有人介绍他，“00后◆◆，在关注流已经六年了，从来没跑过马拉松■◆，一跑就跑了21公里◆◆★。中国的下一代很厉害。◆★■■”

　　在张朝阳的思考中，创新来自长期主义。他了解过一些MBA教材，里面讲innovate和creative， 他认为■■◆，创新就是从管理者到整个公司，把用户的需求放在第一位，■■■■◆◆“提供更好的产品，一直积累◆◆，积累着一直做下去，这个就是创新。”质变产生量变。★★■◆■“长期的耕耘、雕塑、打造，一直在做，最后发现你这个企业就很有创新能力◆★◆■★■。创新就是多年坚持，去以用户为中心的这种打磨产品★★◆。积累★◆，然后突然爆发。■★◆”他说。

　　4月10日◆■，我参加了一场张朝阳的物理线下课■★★◆，主题是广义相对论里的光线偏折。这节课安排在北京天文馆，台下坐满了清华★■■★◆、北大和中科院的学生。张朝阳穿一身灰色西装，两个多小时的时间◆■★◆★■，他从1919年的日食观测，聊到史瓦西度规◆■◆★，以及星光偏折，带着大家一起推导公式■★★■■，他在黑板上写◆■★◆■■，学生们在草稿纸上写◆★■★■，台上台下全是密密麻麻的公式。

　　如果翻看十几年前的媒体报道，人们称他为数字英雄。上世纪九十年代，他将互联网带入中国，在麦当劳的餐巾纸上写下“搜狐”，于是搜狐诞生了，中国门户网站时代开启◆■。他拖着滑板滑过广场■◆■★，带着当时最火的明星登上玉珠峰。每个人都叫他Charles◆◆。你能在他脸上看到自信◆■◆★、张扬◆■。

　　他信奉长期主义。动辄一两个小时的物理直播课已经做到第四年◆★◆★■，英语课是第九年。今年元旦的跨年演讲，张朝阳讲量子力学，讲到人在绵延的文明中获得智慧时，他说，★★★■“当你决定做一件事的时候，最重要的要坚持，长期坚持到一定程度凯发网娱乐官网娱乐官网◆★◆◆■，量变就会产生质变。”

　　虽然褪去了高调，但他依然相信折腾的价值■★◆◆。面对俞敏洪这位商界老朋友，张朝阳说◆■★◆★，★■“人活到老折腾到老◆★★■”。“ 因为你的经验更丰富，更平衡，看问题更加全面，然后创造性也好。◆◆”他邀请俞敏洪入驻“关注流”，在互联网上“玩起来■★★”。俞敏洪笑★◆■★，“像你这样玩出圈的人太少了★◆，太高大上了！”

　　也是在《酌见》第二季中，张朝阳向俞敏洪坦言■■★■★★，自己的“事业心”从小就有，要★■◆★“争先锋★■◆◆”■◆★，希望“出人头地”◆◆★★。这源于当时的时代氛围■■◆，“每个人都要拼命地学习■★■◆★，把这个看得很重要◆★。★◆★■”

　　马拉松还在进行，所有人沿海岸奔跑。海面平静，只有在拍打岸边的时候，溅起浪花会告诉你水底的能量。

　　作为当年把互联网带到中国的人，张朝阳一直关注各种新鲜事物◆◆，以及创新本身。翻看他的关注流账号★★★■，他的关注点常常放在年轻人身上。除了量子力学、时事点评■◆◆★■，汉服视频、韩舞翻跳、短剧推荐这些时下流行的热潮内容经常出现在他的转发列表中，偶尔还会看到小众COSER的动态。

　　他花了不短的时间重建了自己的价值观，也希望每个人都能有价值观■■★■，找到自己的兴趣。如果没有也没事，他建议迷茫的年轻人多读书，多学习。特别是人物传记，或者小说，“要变成一个博学的人■■■★■★，知识丰富的情况下，思维触点就很平衡，想法就多了……如果老觉得没兴趣，因为脑子里没东西。★★■■■”张朝阳解释。

　　张朝阳曾用三本书形容自己早年的生命状态，分别是《北方的河》★■★■★◆、《约翰·克里斯多夫》，以及《生命不可承受之轻》。1986年★◆★■，张朝阳从清华大学物理系毕业，年少时痴迷物理★★■■◆★，但这种痴迷在考试的压力中被磨损。成绩是唯一重要的，一周七天，三点一线，每天都在念书做作业◆■。考得不好，他就在学校跑步和冬泳★◆◆★。那些年里，努力的动力也只是为了考得更好，赢过别人◆■◆■■。

　　而对长期主义的坚持，依然源于价值观。他举了比尔盖茨的例子，“就像当年比尔盖茨说要给每个人桌子上放一个电脑一样★◆■■★■，不是我要赚多少钱◆◆★，”张朝阳说，■★“如果只是为了赚钱，你做一个产品突然发现这个产品不赚钱★★◆■◆，就没有这个耐心■◆◆◆，你会发现哪个风口特别火，就过去做，就没有长期主义◆■；但当你把赚钱放在第二位◆★★★，观察用户有哪些需求没有被满足◆■◆★◆★，你可以产生一个更好的产品。”张朝阳说◆■■★。

　　张朝阳跟每个向他走来的人打招呼★◆★，不管是参加过很多次的明星、企业家，还是■◆★■◆■“关注流”的播主——他会主动聊起对方最近发的视频，有不少他都转发过。主持人在台上开场，介绍搜狐新闻马拉松的历史、参加马拉松的跑者们◆◆，张朝阳站在台下，适时地送上掌声■◆★、微笑，或大笑。

　　张朝阳的硬核物理课一经推出，就引来了巨大的关注■◆■★■◆。截至目前，《张朝阳的物理课》进行了240多场直播，总时长超过23000分钟◆★◆★■■，并且出版了3部同名科普书籍◆★◆★◆，均被国家图书馆收藏◆★◆★■。他的物理课成为知识直播的核心IP■◆，也带动了数千位知识播主入驻，在数十个垂直领域里分享知识。

　　就像坚持用自己的节奏跑步◆★，对于互联网，张朝阳也有着自己的理解和坚持。他主导的★■“关注流”★◆◆■■，更愿意引导用户主动转发、社交，让每个人都成为编辑。明星企业家们冲入短视频流量池，按照黄金三秒或者黄金五秒生产内容，而他置顶的物理课视频1709分钟◆■■。他的跨年演讲要么是广义相对论，要么是量子力学，演算公式写满五块黑板。

　　但人生的轮盘即将开始转动★◆。在麻省理工的实验室里，他接触到一个叫互联网的东西。1994年4月20日◆■◆★★，中国接通第一条64K国际专线全功能接入国际互联网★◆■★◆。彼时的张朝阳立即决定回国创业■◆◆。■★◆◆■◆“那时我就觉得，当今时代有两大趋势，顺应我们这个时代最伟大的两个潮流，一是信息高速公路时代的到来◆■★◆◆，另一个是中国作为全球大国的崛起★◆★。◆★”他将这两句话写在他第一份商业计划书上。

　　回看那段时间■■★◆★，张朝阳有时会觉得，虽然自己成绩名列前茅，但因此付出了太多无谓的努力。但俞敏洪说★◆，这些付出依然是合算的■■◆。“因为没有后面这个付出的话，你就不可能到MIT■■◆◆◆，你不到MIT就不可能有搜狐★◆■◆，”俞敏洪说■★■■，“这是一个命中注定的过程。”从清华毕业后◆■★■■，张朝阳因成绩优异，获得李政道奖学金，赴麻省理工深造，1993年，取得物理博士学位。在美国的生活是孤独的，他将之解释为一种★◆■“亚文化状态”。

　　他希望拥有有意义的人生。多年以后■◆◆★，当人们说起搜狐，张朝阳希望人们觉得“搜狐很不错……我们提供了非常有趣★★◆■★，有价值的产品★★◆。◆★★”

　　你能轻而易举地从每个关于张朝阳的故事中获得历史的纵深感■★★■■◆。1996年★◆■★■◆，北京★■，张朝阳成立爱特信公司，两年后■■■◆★★，搜狐成立■■◆◆★。他一头扎进互联网的蓝海◆◆★■◆★，将网站导航的概念扎在初代网民的心里◆★★◆★★。他的人生像按了加速键◆■。又过两年◆◆■■★，搜狐实现全面盈利。他带着一手创立的公司◆■★◆■，敲响纳斯达克的钟声。俞敏洪总结，张朝阳★★“开了互联网创业的先河，还有风险投资的先河”。

　　那年的11月，张朝阳打开直播，找了面小白板★★■◆，在上面写下■◆“破天荒的第一节物理课★★”。想听懂张朝阳的物理课并不容易，59分钟的直播课里★◆◆◆，他讲牛顿定律、库仑力，推导加速度和万有引力◆★★。

　　威海风大，把树木吹得歪斜。这样的天气并不能妨碍张朝阳的好心情。这位身上贴着无数标签■◆■◆、承载着中国互联网历史的企业家■◆★◆★，现在他依然有很多事要做，比如打磨公司产品，比如思考物理问题，以及跑步■■◆■★◆。

　　他要求团队拒绝算法跟风■◆。“算法是另一个赛道◆■★■■★，”张朝阳说★◆★◆■■，“只不过我们走的是社交赛道。■★”这来自长期主义的原则。他不希望追赶风口，而是★■★◆◆“提供好的服务，对产品极致的追求”，长期积累下来，■◆■◆★◆“这个公司就会很有创造性，很有创新能力。”张朝阳说。

　　后来，在讲授广义相对论的课堂上★■★★，张朝阳用粉笔画出弯曲的时空网格，他用了个不太常见的比喻作为解释，“质量会扭曲时空，就像责任会重塑人生。”